ITS三鷹卓球クラブのブログです。卓球についての様々な事を書いていきます。
「最近、体を動かす機会が減ってきた…」「ジムは続かなかったけど、何か運動を始めたい」そんな方におすすめなのが、JR中央線 三鷹駅から徒歩圏にあるITS三鷹卓球クラブのレッスンです。卓球は、有酸素運動と反射神経の刺激を同時に得られるスポーツ。室内で行えるため天候に左右されず、関節や膝にも優しく、継続しやすい運動習慣として注目されています。三鷹・吉祥寺・武蔵境・国分寺・西荻窪など、中央線沿線から多くの社[...]
もう一度、運動を楽しみませんか？ITS三鷹卓球クラブでは、体にやさしく、継続しやすいスポーツとしての卓球教室をご提供しています。過去にテニスやバレーボール、バスケットボールなどで汗を流していた方から、
「最近は膝や腰に負担が大きくなって…」という声をよくいただきます。卓球は、そんな方にこそぴったり。
● 動きはコンパクトで関節にやさしく、反応・集中の刺激がある
● 天候に左右されず、冷暖房完[...]
中学生になると「学校生活が忙しくなる」「勉強が中心になる」——
そんな時期だからこそ、心身のバランスを整える“習いごと”が求められています。ITS三鷹では、「学業と両立できる」・「楽しく続けられる」卓球レッスンをご提供しています。● 無理なく通えるスケジュールで、学業との両立がしやすい
● 挨拶や礼儀を重んじることで社会性も自然と育つ
● 少人数制だから、初めてでも安心して参加できる
ITS三鷹[...]
「体を動かす楽しさ」と「心の成長」を両方育てる、そんな習いごととして卓球をはじめてみませんか。ITS三鷹では、まずは楽しみながら取り組むことを大切にしつつ、礼儀・集中力・姿勢・社会性が自然と身につくレッスンを行っています。●挨拶や礼儀を重んじた丁寧な指導
●個性に合わせた少人数制のクラス編成
●運動が苦手でも安心して始められる初心者向けカリキュラム「試合で勝つこと」よりも、「楽しく続け、非認[...]
テレビやメディアを通じて卓球に触れる機会が増え、「ちょっとやってみたいな」「久しぶりにラケットを握ってみたい」と感じた方も多いのではないでしょうか。ITS三鷹卓球クラブでは、卓球がまったく初めての方や、学生時代に少し経験のある方に向けたやさしいレッスンをご用意しています。
●年代を問わず幅広い層の方が参加しており、初心者同士で安心して始められます。
●一人でも安心して参加できる、落ち着いた雰[...]