運動不足、そろそろ解消しませんか？ ──冷房完備の屋内スポーツ、卓球で無理なく始める新習慣
まだまだ暑い日が続くこの時期、「そろそろ体を動かさないと…」と思いつつも、外での運動には二の足を踏んでしまう方も多いのではないでしょうか。
そんなあなたにおすすめなのが、冷房完備の快適な室内で楽しめるスポーツ——卓球です。
暑い時期でも快適に運動できる環境
ITS三鷹卓球クラブでは、冷房完備の明るく清潔な施設で、心地よく汗をかいていただけます。紫外線や熱中症のリスクを避けつつ、思い切り体を動かすことができる環境です。
運動不足を感じている方、体力に自信がない方でも安心して始められるのが卓球の魅力。
意外と全身を使う運動でありながら、無理のないペースで続けられるスポーツです。
初心者・ブランクありの方、大歓迎です
「学生時代に少しだけやったことがある」「興味はあるけれどラケットを握ったことがない」そんな方も多く通っておられます。
ITS三鷹では、レベル別・目的別のレッスンをご用意しており、専任のコーチが丁寧にサポートします。50代・60代から始めた方も多く在籍しており、無理なく、楽しく続けていただける環境です。
まずは体験レッスンから、お気軽にどうぞ
「いきなり入会するのは不安…」という方のために、体験レッスンをご用意しています。
クラブの雰囲気、コーチとの相性、施設の快適さを実際に体感してから、ゆっくりご検討いただけます。
無料体験レッスンのご案内
当クラブをはじめてご利用の方には、卓球教室の無料体験をご案内しております。
実際のレッスンの雰囲気やコーチの指導を体感いただける機会として、多くの方にご利用いただいております。
実際のレッスンの雰囲気やコーチの指導を体感いただける機会として、多くの方にご利用いただいております。
ご希望の曜日やお時間に応じてご案内いたしますので、どうぞお気軽にお申し込みください。
体験レッスン料：無料（要予約）
ご予約はお電話または予約サイトより承っております。
よくあるご質問
Q. 暑がりでも快適に利用できますか？
はい、当クラブは冷房の効いた快適な室内で運動が可能です。
真夏でも心地よく汗をかくことができ、多くの方にご満足いただいております。
真夏でも心地よく汗をかくことができ、多くの方にご満足いただいております。
Q. 卓球の経験がなくても大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。初めての方やブランクのある方にも、専門のスタッフが丁寧に指導いたします。
Q. どのような年齢層の方が通われていますか？
20代から80代の幅広い年代の方にご利用いただいており、体力に不安のあるという方からも無理なく続けられるとご好評をいただいております。
Q. どんな地域から通う方が多いですか？
三鷹駅周辺の在住・在勤の方を中心に、吉祥寺・武蔵境・小金井・調布・杉並・武蔵野方面からも多くの方にご利用いただいています。
Q. ラケットなどの道具は必要ですか？
ラケットは無料レンタルをご用意しています。
動きやすい服装と室内シューズがあれば、すぐにご参加いただけます。
Q. 体験レッスンはありますか？
はい、ございます。クラブの雰囲気やレッスンの内容を実際にご確認いただける無料体験レッスンをご用意しております。
Q. どれくらいの頻度で通えばいいですか？
週1回からでも十分効果的です。ご自身のペースに合わせて通っていただけます。
週1回からでも十分効果的です。ご自身のペースに合わせて通っていただけます。
