三鷹・吉祥寺エリア｜テニスやバレーボール経験者にも好評｜夫婦で始める“無理なく続けられる”大人の卓球教室
もう一度、運動を楽しみませんか？
ITS三鷹卓球クラブでは、体にやさしく、継続しやすいスポーツとしての卓球教室をご提供しています。
過去にテニスやバレーボール、バスケットボールなどで汗を流していた方から、
「最近は膝や腰に負担が大きくなって…」という声をよくいただきます。
卓球は、そんな方にこそぴったり。
● 動きはコンパクトで関節にやさしく、反応・集中の刺激がある
● 天候に左右されず、冷暖房完備の屋内で快適
● ご夫婦で一緒に楽しめるレッスン構成
三鷹・吉祥寺・武蔵野・杉並・世田谷・小金井などからも多くの方が通われており、「夫婦でできる上質な習いごと」「気持ちよく体を動かせる場」として人気を集めています。
未経験でも安心。
やさしく丁寧な指導と、用具レンタル付きで、すぐに始められます。
まずは体験レッスンで、卓球の心地よさをご体感ください。
無料体験レッスンのご案内
当クラブをはじめてご利用の方には、卓球教室の無料体験をご案内しております。
実際のレッスンの雰囲気やコーチの指導を体感いただける機会として、多くの方にご利用いただいております。
実際のレッスンの雰囲気やコーチの指導を体感いただける機会として、多くの方にご利用いただいております。
ご希望の曜日やお時間に応じてご案内いたしますので、どうぞお気軽にお申し込みください。
体験レッスン料：無料（要予約）
ご予約はお電話または予約サイトより承っております。
よくあるご質問
Q. 他のスポーツ経験があっても、卓球は初めてですが大丈夫ですか？
まったく問題ありません。テニスやバレーなどの経験がある方は、動きや反射が活かせる場面も多く、楽しんでいただいています。
初回からしっかりサポートしますので、未経験でも安心です。
まったく問題ありません。テニスやバレーなどの経験がある方は、動きや反射が活かせる場面も多く、楽しんでいただいています。
初回からしっかりサポートしますので、未経験でも安心です。
Q. 体力に自信がないのですが…
卓球はコンパクトな動きの中で、有酸素運動と頭の刺激が同時に得られるスポーツです。
ご自身のペースで無理なく続けられるよう配慮したメニューをご提供しています。
卓球はコンパクトな動きの中で、有酸素運動と頭の刺激が同時に得られるスポーツです。
ご自身のペースで無理なく続けられるよう配慮したメニューをご提供しています。
Q. 夫婦で一緒に参加できますか？
もちろんです。ペア練習やダブルス練習をする機会もございます。会話や笑顔が自然に生まれる内容です。
運動後にお二人で話題を共有できるのも人気の理由です。
Q. 運動経験がないパートナーでも大丈夫ですか？
大丈夫です。未経験の方には基本から丁寧にお教えします。
ペースに合わせたメニューをご用意しますので、ご夫婦で安心してご参加いただけます。
Q. どんな地域から通っている方が多いですか？
三鷹・吉祥寺・武蔵野・杉並・世田谷・小金井など、落ち着いた環境で暮らすご夫婦から多くご参加いただいています。
Q. ラケットなどの道具は必要ですか？
ラケットをお持ちでない方にはレンタルがございます。シューズは室内履きであれば卓球シューズでなくても構いません。レンタルもございます。
